스마트폰초보

부모님 스마트폰 속도 느릴 때 점검해야 할 5가지

hoban1 2025. 7. 4. 05:00

“핸드폰이 너무 느려서 답답해.”

스마트폰이 느릴 때 점검 사항 5가지


“카카오톡을 눌러도 한참 있다가 열려.”
스마트폰은 시간이 지날수록 속도가 느려지는 현상이 생긴다.
특히 디지털에 익숙하지 않은 부모님 세대의 스마트폰은 점검이나 관리가 잘 되지 않기 때문에
앱 실행 속도가 느려지거나 멈추는 현상이 자주 발생한다.
이 글에서는 부모님 스마트폰이 느려졌을 때 점검해야 할 핵심 5가지 항목을 중심으로,
쉽고 구체적인 해결 방법까지 함께 소개한다.
자녀가 간단한 설정만 해드려도 부모님은 스마트폰을 훨씬 쾌적하게 사용할 수 있다.

저장 공간 부족 여부 확인하기

스마트폰 속도가 느려지는 가장 흔한 원인은 저장 공간 부족이다.
부모님은 사진, 영상, 메시지를 지우지 않고 그대로 저장하는 경우가 많다.
이러한 저장소 과부하는 스마트폰 전체 성능을 떨어뜨린다.

점검 방법 (안드로이드 기준)

  1. 설정 > 디바이스 케어 > 저장공간으로 이동
  2. 전체 용량과 사용 중인 용량 확인
    → 여유 공간이 10% 이하일 경우 느려질 가능성이 높다

해결 방법

  • 갤러리에서 불필요한 사진·영상 삭제
  • 카카오톡 내 저장된 사진·파일 정리
    → 설정 > 기타 > 저장 공간 관리
  • 파일 관리자 앱을 통해 다운로드 폴더 정리
  • ‘디바이스 케어’ 앱으로 캐시 일괄 정리

자녀가 월 1회 정도 부모님 폰의 저장 공간을 정리해드리는 습관을 들이면 속도 저하 문제를 예방할 수 있다.

백그라운드 앱 정리하기

앱을 종료하지 않고 계속 켜두면, 백그라운드에서 계속 실행되면서 배터리와 메모리를 소모하게 된다.
부모님은 앱을 나갔다고 생각해도 실제로는 계속 실행되고 있는 경우가 많다.

점검 방법

  • 홈 화면 하단에서 ‘최근 앱’ 버튼을 누르면
    현재 실행 중인 앱들이 리스트 형태로 나타난다
  • 앱이 많으면 ‘모두 닫기’ 버튼을 눌러 한 번에 종료 가능

해결 방법

  • 불필요한 앱은 수시로 종료해주는 습관이 필요
  • 설정 > 애플리케이션 > 백그라운드 제한 설정으로
    자주 사용하지 않는 앱은 자동 종료되도록 설정할 수 있음

백그라운드 앱이 많을수록 속도가 느려지고 배터리도 빨리 닳는다.
부모님께는 하루에 한두 번 앱 정리하는 습관을 알려드리면 좋다.

자동 실행·자동 동기화 앱 비활성화

카카오톡, 유튜브, 구글 포토 같은 앱은 스마트폰을 켜자마자 자동으로 실행되어
데이터를 사용하고 리소스를 차지한다.
이러한 기능은 부모님께 필요 없는 경우가 많기 때문에 비활성화하면 성능이 개선된다.

점검 및 비활성화 방법

  • 설정 > 계정 및 백업 > 계정 > ‘자동 동기화’ OFF
  • 설정 > 앱 > 개별 앱 > ‘자동 실행 허용’ OFF
  • Google 포토 앱 > 설정 > 백업 및 동기화 OFF

주의할 점

  • 연락처나 사진 자동 백업 기능을 꺼두면
    분실 시 복원이 어려울 수 있으니
    Google 계정 자체는 유지하되, 사진 자동 동기화만 제한하는 것이 안전하다.

자동 기능을 꺼두면 성능뿐 아니라 데이터 절약 효과도 크다.
자녀가 직접 설정해주고, 어떤 기능이 꺼졌는지 간단히 설명해주는 것이 좋다.

오래된 앱 및 소프트웨어 업데이트 여부 확인

스마트폰의 속도는 앱과 운영체제(OS)의 버전이 오래될수록 저하된다.
하지만 부모님은 업데이트 알림을 보더라도 어떻게 해야 할지 몰라서 그냥 무시하거나 방치하는 경우가 많다.

점검 방법

  • 설정 > 소프트웨어 업데이트 > 다운로드 및 설치
    → 최신 업데이트가 있는지 확인하고 설치
  • 플레이스토어 > 내 앱 > 업데이트 있음 확인
    → 앱들도 수동 업데이트 진행

오래된 앱 정리하기

  • 6개월 이상 사용하지 않은 앱은 삭제
  • 설정 > 앱 관리 > 전체 앱 목록에서 ‘최근 사용 없음’ 순 정렬

최신 버전으로 유지하면 속도 향상은 물론, 보안도 강화된다.
자녀가 분기별 1회 정도 부모님 폰을 업데이트 점검해주면 가장 좋다.

스마트폰 속도 점검 요약표

항목 점검 위치 조치 방법 효과
저장 공간 부족 설정 > 저장소 불필요한 사진·파일 삭제 속도 ↑, 용량 확보
백그라운드 앱 과다 최근 앱 보기 모두 닫기 또는 자동 종료 설정 메모리 절약
자동 실행 앱 앱 설정 > 자동 실행 OFF 자동 백업·실행 해제 성능 개선, 데이터 절약
동기화 설정 계정 > 자동 동기화 OFF Google 포토 등 비활성화 리소스 절약
소프트웨어 업데이트 설정 > 소프트웨어 업데이트 최신 버전 설치 안정성 ↑, 속도 향상